不少人也追求健美体态,但澳洲一名模特儿却放弃盲目追求纤瘦身材,宁愿当个快乐的大码女生。
来自墨尔本26岁的模特La’Tecia Thomas曾经拥有不少女生梦寐以求的美好身段,纤窈长腿、蜜桃臀、马甲线,总之“女神”体型该有的她都有。
当她在13岁的时候,就有人告诉她,“你胖,你需要减肥”,从那时开始,她每天放学后都会运动三个半小时,并且不吃任何东西。
严格的锻炼计划和极端的饮食虽然让她走上了全职模特儿的路,不过,要维持身材要花的苦工也不少,她需要坚持每天健身3小时,加上严格控制饮食,所有食物都要计准卡路里才能吃,令她压力非常大。
La’Tecia表示,以前总是很担心自己的身材会“走样”,而且对自己的外表总是不满,令她觉得没有安全感,就算身材多好也无法感到快乐,最后她决定要改变生活态度。
她开始不再强逼自己减肥,想吃什么就吃什么,也不再疯狂运动,而身型也从以前的6号变成16号。
她解释说,放纵体重并不是鼓励人们做出不积极和不健康的选择,而是找到一种平衡,聆听身体的需求,才会知道什么是最好的。
La’Tecia现在是一名化妆师,同时也是一名大码模特儿。她对于自己现在的身材感到满意,又指自己其实仍然有坚持运动,只是放弃了追求数字上的完美,反而学会接受自己的外表。
她也用亲身经历鼓励其他女性学会拥抱自己和爱自己,她也呼吁模特儿行业能够放弃所谓的标准尺寸和曲线造型等标签,让女性解放身体,找到自信。
不管怎么说,La’Tecia的经历也许会给那些苦于减肥减不下来的女生一些启示,自己开心最重要。
编译:辛欣
来源:Dailymail