近几年风靡全球的天然椰子油成为护肤界新宠儿，就连一众明星都爱不释手。Emma Stone 用椰子油卸妆；Miranda Kerr 每天早上将4 汤匙椰子油与暖水一起饮用；Angelina Jolie 每早都会将椰子油混合谷类早餐。那么多世界级美女都爱用，到底这纯天然的椰子油有甚么功效呢？

椰子油是少数含有中链脂肪酸的油脂，其中月桂酸(lauric acid)的含量更高达40%～50%，含对人体有益的饱和脂肪酸，具有很好的抗微生物活性，能帮助调整生理机能。而椰子油不只可以用来做饭，更是一种多功能的「天然」美容用品。

如何选择正确的椰子油

最常见的椰子油分为两类：Virgin coconut oil和 Refined coconut oil。

Virgin coconut oil 指的是初榨椰子油，刚从树上摘取的新鲜椰子所制成，而非干椰肉；Refined coconut oil 是精制椰子油，原材料以干椰肉提炼椰子油。前者相对新鲜，同时保留原有的营养成分，后者的抗氧化性比较低。

一般来说，椰子油所具备的种种功效，都是初榨冷榨的原生椰子油才有的。因此在选择椰子油的时候，主要寻找两个词，一个是Virgin（初榨），另一个就是Cold Pressed（冷榨），缺一不可！

澳洲初榨冷榨椰子油推荐

1、Melrose 纯天然冷榨椰子油 300g

2、Bioglan 天然有机椰子油 300g

3、Planet Food 有机初榨椰子油320g

4、Absolute Organic 天然有机冷榨椰子油 900g

椰子油护肤妙用8招

1、保湿滋润：在洁面后拍上爽肤水，将一至两滴椰子油放在掌心轻轻搓暖，再涂到面上按摩，很快就会被肌肤完全吸收。

2、减淡细纹：椰子油中含有丰富的抗氧化剂，可防止引致老化的元凶「自由基」的形成。睡前取少量椰子油，轻轻按摩面部及眼底至完全吸收，有助减淡细纹，让肌肤更细腻。

3、抗菌防敏：不少人都会有皮肤敏感或湿疹问题。椰子油含有两种食物中最强大的抗菌成份﹣癸酸和月桂酸，能作为肌肤的天然屏障，对抗引致敏感和湿疹的害菌。椰子油当中的维他命 E 可以确保正常的皮脂分泌，令皮肤更健康。

4、去除角质：将椰子油和砂糖以2:1 比例混合制成天然磨砂，在脸部、手肘、手臂、膝盖等部位打圈按摩，再用水冲洗及抹干，去除角质之余更可滋润肌肤。

5、卸除彩妆：椰子油能轻易卸除最顽固的防水眼唇彩妆。将椰子油涂抹于面上并打圈按摩，再用面纸抹干。对付眼唇的化妆则可用化妆棉沾上椰子油轻轻擦拭。

6、唇部护理：用手指沾上少许椰子油涂于唇上可作天然的润唇膏。亦可混合砂糖在嘴唇轻轻按摩，去除唇部死皮。

7、治愈晒伤：在皮肤上涂抹椰子油，可以帮助舒缓晒伤并防止脱皮。每天都在皮肤上涂抹，只要少许的时间，就会被治愈。椰子油可以促进胶原蛋白的生成和修复皮肤细胞。

8、天然护发：椰子油不能仅仅作为身体的润肤露，它也可以让头发柔软有光泽，促进毛发生长，还能修复染发剂对于头发的伤害，滋润干枯的头发。

文：美妍

图：网络截图