Categories: 养生保健头条

在飞机起飞和降落时睡觉会引起严重的健康问题

飞行期间乘客们尽可能多的补充睡眠很有必要的,但在起飞和降落时打盹则会导致一些严重的健康问题。

当飞机上升到空中或下降到目的地,空气压力在机舱内随着高度的变化而迅速变化,如果你没有准备好,那么这种压力会使你的耳膜非常不舒服。

英国药剂师Angela Chalmers:“高空的快速变化会影响耳朵中的空气压力。这就导致了咽鼓管的真空,使耳朵感到阻塞或对声音反应迟钝。

If your ears stay blocked, it could create a number of health issues — such as dizziness, ear infections, eardrum damage, and at worst, nosebleeds and hearing loss.If your ears stay blocked, it could create a number of health issues — such as dizziness, ear infections, eardrum damage, and at worst, nosebleeds and hearing loss.

“尽量不要在起飞和降落时睡觉,因为睡觉时你不经常吞咽,这样会导致耳朵被堵住。”

根据MedlinePlus- 美国国家医学图书馆的健康信息网站,如果你的耳朵保持封锁,它可以导致一些健康问题,如头晕、耳部感染、鼓膜损伤,最坏的情况下水导致流鼻血和听力损失。

在起飞和降落时保持清醒并采取有效的方法帮助“平衡”耳鼓内的空气压力。

MedlinePlus 建议“吞咽或打哈欠会打开咽鼓管,使空气流入或流出中耳。这有助于平衡耳膜两侧的压力。”

“如果咽鼓管受阻,中耳的气压就不同于耳膜外侧的压力。”口香糖、饮用水、吮吸棒棒糖或擤鼻子都可以防止在飞行期间的耳朵堵塞 。

 

编译:Emily

Recent Posts

西澳水上飞机在游客面前坠毁 三死四伤

1月7日,一架水上飞机在西澳Rottnest 岛附近坠毁,两名游客和一名飞行员死亡。 Read More

21 mins ago

阿尔巴尼斯呼吁澳大利亚采取新选举制度

联邦大选在即,澳洲总理阿尔巴尼斯宣称现有的每三年一次的选举制度太短了,呼吁联邦政府实行四年固定任期制。 Read More

21 mins ago

阿尔巴尼斯怀疑联盟党是否会支持四年固定任期

1月7日下午,澳洲总理阿尔巴尼斯在凯恩斯的一个活动上表示,他怀疑联盟党是否会支持他四年任期的呼吁。 Read More

22 mins ago

墨尔本市议会认定橡树安全 几个月后砸中了房屋

1月7日,墨尔本一个市议会认定为“安全”的一棵树倒下并砸中了Coburg 的一栋房屋,差点砸到屋内的母亲和她的两个幼儿孩子。 Read More

22 mins ago

杂货价格飙升 新通胀率高于预期

1月8日发布的新通胀数据显示,在截至 11 月的 12 个月内,通胀率有所上升,此前通胀率曾跌至三年来的最低水平。 Read More

23 mins ago

达顿和阿尔巴尼斯就电价和能源政策争执不下

澳洲总理阿尔巴尼斯表示,反对党领袖彼得·达顿将危及澳大利亚的绿色制造业未来并“停止对澳大利亚的投资”,达顿则猛烈抨击总理不承认他不会履行降低电价的承诺,只会针对核能进行“恐吓”。 Read More

23 mins ago