很多人都有过这个经验，一洗头，头发就大把大把地掉，让人很担心，甚至不敢洗头了。其实这时候我们应该先看看你的洗头方法是否正确，因为错误的洗头方式，会大大增加脱发的机率！
1、将洗发水直接涂在头皮上
这样做会使发根松动，时间长了，可能会导致异常脱发。
正确的做法是：洗头前，应该先用梳子把头发轻柔梳开，用温水先冲洗一遍，去除灰尘和头皮屑，然后将洗发水放在手心、揉出泡沫、再涂抹在头发上。
2、洗完头后不马上擦干
洗头后，如果要等头发自然风干，这个过程中，头发角质层一直处于张开的状态，容易沾染空气中尘埃等脏东西。
建议：用电吹风，以适宜的热风迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
3、不及时冲掉或故意不洗干净护发素
大部分人洗头时的一个误区是，认为护发素停留在头发上的时间越长效果越好，甚至有些人故意不冲洗干净。
其实，长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而可能破坏头发角质层，甚至导致脱发。
建议：护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。
4、护发素涂到头皮
护发素跟洗发水不同，护发素针对的只是头发。如果涂抹到头皮上，残留的护发素容易堵塞毛囊，引起脱发。
建议：涂抹护发素时要至少离发根1～2厘米，轻揉至头发其他部分。
脱发的原因还有很多，包括家族遗传、情绪失衡、饮食无序等等。那么如何养发、护发呢？最重要的是调节心情、早睡早起、多做运动。另外还可以利用食疗和穴位按摩的方式改善脱发。
食疗法：可以将何首乌、黑芝麻、旱莲草、女贞子等研磨成粉末使用，也可以直接以药材的方式与肉炖煮，或纯粹熬成汤汁饮用，有很好的预防脱发的效果。
刺激穴位法：在耳轮下方，有一个穴位叫做“头皮穴”，在这个穴上以指尖刺激会有一点痛感。
除了刺激这个“头皮穴”，还可以用手指轻轻敲击头皮，活络头皮表面的血管贲张，改善血液循环，促使头发生长和稳固不脱落。
文：李慈
图：网络截图
This post was last modified on 2017年9月11日 16:35
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More