常常有病人来看腰痛时候问，医生我的屁股歪了怎么回事？我们在给病人检查的时候，会发现很多颈肩腰背疼痛的病人，左右肩膀不一样高或者两条腿一长一短甚至屁股一高一低……就是病人说的＂屁股歪了＂！实际上大都是由于骨盆不正，而出现了体态问题，因为骨盆作为人体脊柱的基座，骨盆不正之后，脊柱的力学结构被打破，腰椎、胸椎、颈椎等会随之出现问题，许多腰痛肩酸甚至＂大腹便便＂及女性的多种妇科疾病等，都可能是骨盆不正这个＂元凶＂引发的。

简单自测一下自己是否骨盆不正：

1、经常出现颈肩酸痛，肩部一高一低，甚至两臂不等长。

2、经常出现腰部不适，腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦，

两边是否有不对称的情形，比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大。

3、仰面躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致；看看腰部是否悬空，左右髂前上棘是否有高低不同。

4、从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大)。

5、俯卧时左右臀部是否高低不同；是否有两腿不等长。

6，走路时感觉不稳，倾斜身体，出现＂水蛇腰＂，双侧鞋子磨损不一等。

如果你的答案是YES，那么说明你的骨盆可能已经出现了不正的情况，YES的数量越多说明变形越严重。

下次我们谈谈＂屁股歪了怎么办！＂

供稿：平安中医诊所

图片：网络

电话：（03）9878 8669；0448 518 882

地址：249 Canterbury Road，Forest Hill，VIC 3131