（澳洲生活网）

龋齿（蛀牙）会影响儿童营养摄入、儿童生长发育，导致恒牙胚发育不全等，影响孩子一生的口腔健康。但很多父母对于给宝宝的牙齿“涂氟”这件事，心中充满犹豫，担心氟的风险，满世界给孩子找无氟牙膏。

其实，根据美国牙科协会的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏，之后再长大点，就要涂氟了。而且，还应该定期评估患龋齿的风险，来确定涂氟的频率和剂量。涂氟防龋在国际上已被广泛使用，是公认的和最有效的方法。

1．涂氟之前，先来看看“氟”是什么

氟是一种人体中重要的微量元素，它能帮助人体骨骼和牙齿的成长。氟对于口腔来说，不仅能与牙齿表面的牙釉质结合，增强牙齿抗酸能力；还能促进口腔的矿物质沉积，修复被腐蚀了的牙釉质。凡事适度最佳，过量则不宜。氟本身是无害的，但过量就不好了，摄入过多，就会让孩子的牙齿长小白斑，传说中的氟斑牙也顺势而来。一旦色素沉积，就会变成黄棕色（宝宝有大黄牙的注意了），这时候牙釉质就很容易被腐蚀了。但这里需要注意的是，澳洲并不是“高氟区”，所以完全不存在氟过量的问题，反而应该坚持带孩子涂氟、洗牙。

2．孩子牙齿看起来挺好的，就不用涂氟了吧？

其实，宝宝牙齿好不好，只有牙医说了算。倩婷牙醫提醒大家，3岁以上的孩子，必须常规涂氟。频率为每年1~4次。而3岁以下的孩子，应由专业牙医诊断后判定。

3．牙齿涂氟好处有哪些？

坚固牙齿

涂氟可以对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

修复蛀牙

如果宝宝的乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，有修复龋齿的作用，也可减少之后牙齿患病的风险、以及减少治疗牙齿的费用。

减少过敏

有很多宝宝的牙齿，对冷、热、酸等味道的食物过敏。经过涂氟，可防止牙本质发生过敏。

供稿：倩婷牙医/ Sharon Chui Dental Clinic                     图片：网络

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