（澳洲生活网）

我们有许多焦虑和内心的挣扎，都是源自过度忙碌的心灵。心若不安，生活就会产生对生命的惩罚、作弄与煎熬。

烦恼就像婴儿一样，有人照顾就越长越大。

量才适性，终身不忧；取璞守真，终身不悔。谦虚和内心的安宁是携手同行的。

一个人如果拒绝独处的慰借，那么他便不会有最充实的内在生活。我们用独处来帮助增长正念，而不是为了隔离或逃避。无奈和焦虑不安，其原因是缺乏正确的人生信念。

五官刺激，不是真正的享受；内在安详，才是下手之处。

信仰令人强壮，疑虑削弱精力，因为信仰本身就是力量。把石头丢进大河，河水并不受到影响。有信仰的人，若因别人的恶评而心乱，他就不是大河，而只是水塘。

当惧怕来敲你心中的大门时，就让乐观的信仰去开门吧！

迷信和无知是感知事物真理的巨大障碍。迷信的人，是在人格层面上发生了问题；拒绝信仰的人，是对人生的无知。

信仰就是如实的接受生命的本身。

盲目的迷信上帝是自我可怜的慰借，在生命修行中产生不了帮助。

没有欲望的人，永远是自由的。一旦做成决定，也计划好如何执行，就应完全舍弃对结果的担忧。

现实中，行为不正之人，看起来生活似乎过得蛮安逸；而善良的人，似乎是过着非常悲苦的生活，其实这都只是表面的看法。

事实上，前者往往为一点点的小事而心忧，后者则内心常常是平静。

清闲无事，坐卧随心。虽淡饭粗衣，自然有一段佳趣。纷扰不宁，忧患缠身，虽锦袍玉食，只觉得万般愁苦。

人对生死大义有所了解，就能活出庄严的人生；对信仰有所认识，就能活出希望。

生命就像是失去首尾两页的稿件，努力找寻这些失落的页数者，称为修行人。如果无法不畏艰险地寻求真理，怎能称之为完整的人生？

有信仰的人最富贵，具道德的人最安乐，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。

我们的烦恼如果不懂得去认知它、了解它、控制它的话，它就像小孩子一样，有吃有喝有睡的，它就会慢慢长大。一旦它长大、壮大以后，就很难克服它了。

图文：网络