（澳洲生活网）
停止回忆过去
我们这一代人的孩童时代、青年时代，多多少少都吃了一些苦。好在现在的生活已经越来越好了，还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事。
因此，中、老年朋友们不要一味地沉浸于过去的回忆中，而要积极、乐观地向前看，过好人生中最最黄金的二十年！
停止生气
年轻时我们多多少少有些脾气，特別是孩子不听话时，总免不了骂孩子，甚至打孩子。但是，现在孩子已经长大了，有自己的想法了，我们则不能再像以前那样了。
我们可以运用经验累积的智慧，提供参考意见给儿女，并保持幽默、慈爱的态度，不要因儿女不接受意见就生气、或唠叨不休，以免形成两代的紧张关系。
停止抱怨
每个人都有烦恼的事情，有时候也想跟別人倾诉，这可以理解，但要注意你抱怨的频率。
如果你的朋友总是跟你抱怨同一件事，每天都在传达负能量的话，你也不会喜欢这样的朋友吧。
停止浪费时间
弹指一挥间，我们都已经迈入中、老年的行列。时间不等人，我们更没有机会浪费时间了。
想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，別再说等以后，等有时间，等过几天了！
停止孤独
无论是与子女同住、还是和老伴两人生活，都要做到精神独立，千万不要一天到晚就围绕着家里的几个人生活。
老人应该多“走出家门”，有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好。这样生活才更丰富。
停止多管闲事
做老人有一个诀窍，就是对有些事情要睁一只眼、闭一只眼。不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，不干涉他们的生活。
在孙辈教育的问题上，中、老年人千万不能以“有经验”自居，应该明白孩子的父母是谁，尽量按照孩子父母的观点去带孩子。
小夫妻吵架，更不要马上去批评。如果实在要批评，只能批评自己的儿子或女儿，而不是儿媳或女婿。
停止叨唠
健康、工作、婚恋等是中、老年人最喜欢跟子女交流的话题，而年轻人最反感中、老年人反复叮嘱一件事情。因此，少唠叨，有些事孩子们心里清楚，自己有谱，咱们就別总啰嗦了。
此外，对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但不要说个不停。
停止存钱
有些中、老年朋友喜欢每天都看看自己存折上的数字，认为自己能省下更多的钱，就是开心的事。可是，省下那么多钱干什么呢？剩菜也能吃一顿饭，买衣服只买便宜的，一辈子从来没出去旅游过，这样的人生，你觉得快乐吗？
中、老年朋友们，不妨停下存钱的脚步吧！存折上的钱只是一个数字，辛苦一辈子的我们真的要对自己好一点。在自己能力范围内，不要太在乎一件衣服多少钱，一颗白菜多少钱，要舍得花钱！
停止盲目攀比
俗话说：“埋头喝自己的稀饭，別抬头看人家的油汤。”人的具体情况不同，没有什么可比性。
不要给自己定太高的期望值和追求目标，別跟人家比收入、比房子、比子女。要比，就比谁的老年生活过得舒心、快乐，比身体健康、多活几岁。
停一下，深呼吸吧
无论你现在在干什么，这一天过得怎么样，你都需要好好停一下、深呼吸。
不如现在就歇一歇，停下来，深呼吸，犒赏犒赏自己。
图文：网络
This post was last modified on 2017年4月5日 11:24
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More