（澳洲生活网讯）据统计，60-80%的人一生中都会经历至少一次腰痛。许多人“理所当然”的认为，一旦“腰痛”就是得了腰椎间盘突出症。其实不然，腿痛才是腰突症的主要表现！

腰椎是由脊柱骨骼、椎间盘、关节突关节和周围的肌肉、韧带共同构成的。任何一个结构都会成为产生疼痛的原因。所以，腰痛并非提示着腰椎间盘突出。

而腰椎间盘突出症的典型表现是坐骨神经痛，也就是＂放射痛＂从臀部沿大腿外侧一直放射到小腿或足部，这样的症状提示可能＂腰突症＂

医生提示：疼痛减轻≠病情好转

疼痛可能在休息后减轻，但如出现下肢麻、木，甚至无力等表现，这是神经受损的征象——是疾病进展的表现。

腰椎间盘突出治疗

1.建议病人卧床不超过2-3天，促进症状的缓解，但要避免增加椎间盘压力的活动，如负重和弯腰等

2.针灸和推拿正骨、拔火罐等治疗可以减轻腰痛症状。

3.在医师辅助下，做腰椎的拉伸治疗，以减少肌肉痉挛和僵硬并增强腰背部肌肉力量达到稳定腰椎。

供稿：平安中医

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