（澳洲生活网讯）
1、在澳大利亚，3分之1的癌症都是可以预防的。
澳大利亚每年有3万7千例癌症可以避免。
2、抗癌的最有效方法就是预防。
营养和体重管理、皮肤癌预防和戒烟是预防新州癌症协会已确认癌症的重点，新南威尔士州的重点领域，还有许多计划可以帮助降低风险。
3、澳大利亚是世界上患皮肤癌比率最高的国家。
是的，我们都爱沙滩！但事实是，3分之2的澳洲人在70岁之前都会患某种皮肤癌。
4、土著澳人比非土著澳人更容易死于癌症。
风险很高，达到60%，癌症是土著人死亡率第二高的原因。
5、乳腺癌是澳洲女性中最常见的癌症。
乳腺癌占女性癌症的28%。在澳大利亚，每年有14000女性诊断为乳腺癌。越早发现越容易治愈，这就是定期检查胸部的重要性。
6、生活在新州远郊的女性比生活在悉尼的女性死于乳腺癌的风险更高。
新州癌症协会的研究发现，尽管乳腺癌存活率整体提高，从81%上升到了90%，但在郊区及偏远地区仍然很低。
7、不吸烟是迄今为止最重要可预防癌症发生的措施。
在澳大利亚，吸烟导致5分之1的癌症患者死亡。毫无意外的是，大多数肺癌都是由吸烟引起的。如果你在想戒烟，那恭喜你！赶快戒了吧！
8、如果在35岁前戒烟成功，那么预期寿命将和正常人一样。
一旦停止吸烟，你的身体就开始自我修复。然而调查表明，35岁之后的吸烟者若不戒烟，每年会减少3个月的寿命。
9、吃适量的水果和蔬菜是降低患癌风险的最重要因素之一。
据估计，多达4%的癌症可以通过吃一定量的水果、蔬菜和纤维来预防，那就多吃点西兰花吧，好吗？
10、在澳大利亚，男性死于可预防癌症的风险要比女性高。
每年死于癌症的男士比女士多达6900名（84%）。这大概是因为男士通常不经常谈论健康和生活方式，也不经常去拜访家庭医生。
11、久坐可能增加患癌风险。
一些研究表明，在不考虑身体活动的前提下，长期久坐不动（即坐/睡眠/不动），患有肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌和卵巢癌等癌症的风险越高。这就是你在车上给别人让座的另一个原因。
12、但是，没有确凿证据表明手机能致癌。
手机党该开心了。这一话题虽然进行过很多研究，但是大多数都没有找到手机和癌症之间的必然联系。但是和大多数事情一样，即使有一点点的可能性，也不能将其排除在外。
13、澳大利亚癌症患者存活率位居全球之首。
新疫苗的发明、病情的早期检查和基因治疗将推动疗效进一步提高。但一些类型的癌症仍需要科研人员的不断努力研发相应药物及改善治疗方式。
14、无论如何，任何人都不应该独自面对癌症。
无论你是病人、护士、朋友或者家人，你都不该独自面对癌症。幸好，在澳大利亚有一些机构可以帮助你，癌症协会网站有很多信息可以提供帮助：http://www.cancercouncil.com.au/get-support/
最后希望大家身体健康，生活愉快！
图片来源：网络
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更新於 ：2024-12-20 03:12 12月初，三名台湾总统府当值宪兵因向中共特务提供机密遭到抓捕，之后中共渗透台湾网红的种种迹象也被媒体爆出，再次引起台湾舆论对中共渗透及《反渗透法》界限的讨论。 从中共诞生以来，统战与渗透一直是中共非常重要的战略手段，从未放松过。上百年来，其渗透能力堪称登峰造极，几乎就是无所不在、无孔不入、无往不胜。中共当局不仅依靠统战与渗透成功地将国民政府赶到了台湾，还将全中国百姓拿捏得服服贴贴。 西方政客的幻想曾造就了中国经济的快速崛起，中共的统战与渗透也随著中国制造的廉价产品全方位地蔓延到了世界各国，并顺利地在各级政府、学术领域，甚至地方社团中埋下种子，打下了长期盘踞的基础。 而散布在世界各国的台湾社团从来就是一个重灾区，在民主环境里成长的台湾人并没有天生的免疫力，一些单纯的台湾人往往在有意无意间被利用了、被渗透了，被统战了，却完全没有意识到自己已经堕落在红色的枷锁之中。 每当人们提到中共的统战与渗透就会联想到特务与间谍，其实统战与渗透的范围极其广泛，广泛到不能简单地用“间谍”的概念来分析论述。 比如说，一些有点影响力的台湾人常常会公开提醒台湾商人，不要在中共不喜欢的媒体上刊登广告，或避免发表支持台湾政府的言论，美其言曰出于“好意”或“保护侨胞”，其实他们已经在中共的战壕里，替中共的统战与渗透发挥影响力了。让人产生恐惧或自觉宣扬“中国好故事”，都是红色渗透中不可或缺的重要环节。 很多海外华人，包括台湾人或东南亚的华裔难民，他们的政治立场往往会随著中共影响力的变化而相应发生变化，有些人从反共走向亲共，之后又宣称反共，自由世界给了他们自由思想的空间，但他们是否真的能在立场的改变过程中摆脱中共势力的束缚呢？那就只有天晓得了。因为中共统战与渗透的力量就像癌细胞，具有顽固的持久性，有时活跃、有时潜水，当沾惹上后想洗心革面就没那么容易。 在澳中经济处于蜜月的年代，澳洲只看到了滚滚而来的金钱，却没注意到中共的金钱是一把双刃剑，它既减轻了澳洲的经济危机，也削弱了澳洲的立国基础，澳洲政府在中共的玩弄下几乎成为了一堆木偶。谭宝政府最终反戈一击推出了“反渗透法”，气焰嚣张的中共和统会也不得不偃旗息鼓。中共的红色势力就此消亡了吗？当然不会！那张渗透的网络不是一天建成的，也不可能在一天内轰然瓦解，该铺垫的早已稳妥，该下的种子也已扎下了根。 英国王子边上埋著红色地雷，中共军人挤进新西兰国会，泛红宪兵在守护台湾总统府，类似的情形比比皆是，澳洲也绝对不会例外，冰冻三尺非一日之寒，区别只在于何时才被发现，西方民主社会的一大特点就是后知后觉。 中国人的群体很简单，亲共与反共都是摆在台面上，多多少少都对澳洲主流产生影响力，其它的绝大多数社团都保持低调，明哲保身，见风使舵，意见统一。 与中国社区相比，台湾社区反而显得比较复杂，那是因为各台湾社团在对台湾的定义上有著差异。 在历史的演变过程中，海外缺乏具有影响力的台湾本土社团代表台湾人发声，一直被认为是台湾人声音的社团并非来自台湾，那是一些民国初期就开张的百年老店，“XX堂”，或“XX会”，以及逃离共产极权迫害的难民组成的“越缅寮”团体，他们都曾接受了中华民国文化教育，本质上捍卫的是中华民国。当中共和统会在全世界粉墨登场后，首当其冲就是对这些社团进行统战与渗透，遗憾的是无一能够幸免。… Read More
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