（澳洲生活网讯）你能适应老外时时刻刻咖啡不离手的“咖啡上瘾症”吗？如果你也和他们一样迷恋咖啡的香醇味道，你是否曾对自己的这一癖好产生过一丝不安？如果答案是yes，这篇文章能够打消你的疑虑！

来自英国南安普顿大学的最新研究发现，饮用咖啡能够降低因永久性损伤而患上肝硬化的风险。研究者们分析了来自超过43万人的数据后得出结论，每天喝一到两杯咖啡的人患肝硬化的风险比平均水平降低了22%-43%。而每天喝三到四杯咖啡的人呢？风险居然降低了57%-65%！

咖啡具有如此奇效的原因是什么？原来，咖啡中含有的抗氧化剂能帮助修复肝脏中的受损细胞，降低炎症发生的可能性。此外，每天两杯咖啡就能降低血液中的酒精含量，也就是说，咖啡还可以解酒！但对酗酒者来说肯定是不管用的……

其实，肝硬化最常见的致病原因就是酗酒。2013年，肝硬化在全澳导致了1772件死亡病例。全球每年死于肝硬化的人数共计超过100万。如果咖啡可以帮我们预防可怕的肝硬化，为啥不赶紧培养起每天喝咖啡的好习惯呢？

下面是喝咖啡能为人们的生命健康带来的更多益处：

喝咖啡让你活得更久

一项来自哈佛大学的研究发现，每天喝三到五杯咖啡能使人延长寿命。有此习惯的人更不易死于心脏病、自杀、糖尿病和帕金森综合征（老年痴呆）。

喝咖啡能降低你的心跳速率

很多人都误解喝咖啡会使心跳加速或变得不规律，但近期的研究结果却揭示了相反的事实，常喝咖啡的人反而比一般人更不易患冠心病。

喝咖啡能预防糖尿病

常喝咖啡的人比一般人患上二型糖尿病的风险更低，不管喝的是常规咖啡还是脱去咖啡因后的咖啡都是如此。

最后，咖啡真的是太好喝了！

想象你身处一个晦暗而阴雨蒙蒙的周一清晨，你带着惺忪的睡眼披荆斩棘的冲破早高峰的人群后到达办公室。顿时，你嗅到了从最近的那家咖啡店里飘出的属于现磨咖啡的清新而诱惑的香气……你决定就要它了！

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