三文鱼炒饭

饕餮美食

(澳洲生活网)这个简单,蛋炒饭添加三文鱼的风味,蛋炒饭不足的维生素、矿物质让小黄瓜均衡了,同时小黄瓜脆脆的口感带给炒饭新鲜风味。

鸡蛋 1个,饭一碗
咸三文鱼 1快(约80公克)小片切
小黄瓜 半条 半公分厚轮切再半圆切

橄榄油 1大匙葱花 1大匙
胡椒盐 1小匙

1、中温起油锅后,放入葱白和饭捣散,加热。
2、蛋+1/2匙胡椒盐打成蛋汁,均匀倒入炒饭上,散撒上三文鱼小片,静置加热约2分钟,再搅动使热度均匀。
3、洒上小黄瓜片、葱花和1/2小匙胡椒盐*,然后搅拌均匀。完成,如图(在锅中)。
*依照咸三文鱼的咸度不同,胡椒盐斟酌加减。

图文:家和/澳洲生活网

 

展开评论
更多评论